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普洱茶能减肥吗

        这个问题勿用置疑。普洱茶,很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。所用普洱茶年份越久越好,陈年普洱茶不仅能调理肠胃、帮助消化,更能分解脂肪,对减肥去脂具有极好的效果。

        普洱茶属于黑茶,普洱茶内有很多较多对人体有益的营养成分。普洱茶本身有,降血压,降血脂,抗朽迈,养胃的功效。普洱茶能起到减肥的作用主要是由于普洱茶内含有茶多酚。茶多酚能减少肠道内油腻,有助于消化。茶多酚能降低脂肪的功效,普洱茶中含有的咖啡碱能胃液的分泌,从而帮助人体消化,增强分解脂肪的能力,从而达到减肥的功效。

普洱茶减肥要素:

        健康的减肥,循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持,不是一朝一夕可以看到效果,但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害,所以我推荐给大家。毕竟美丽永远都要以健康为前提。

        减肥期间,喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”,白天是可以正常饮食的,只是晚餐要克制好。等到保持身材的时候,饮食就可以慢慢恢复,那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。

        减肥期间,喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”,白天是可以正常饮食的,只是晚餐要克制好。等到保持身材的时候,饮食就可以慢慢恢复,那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。

其实,普洱茶不论是生茶、熟茶,都有减肥功效,但是熟茶的效果要更好。采用健康的减肥方式,让脂肪正确的、顺利的排出体外,才是真正的减肥之路。


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普洱茶的传说
发布人:5566 发布时间:2015年4月12日

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